Jag har blivit svag för en godbit som heter latte bit och jag köper den när jag handlar och det är väl inte så smart när man vill tappa några kilon.
Men fördelen nu är att jag promenerat en hel del också så det har nog gjort sitt också med nedgången.
Det är lätt att lägga på sig kilon men ganska svårt att bli av med dem.
Fördelen är att det redan nu känns bättre i min onda höft sedan jag ramlade för ett par år sedan och kläderna börjar passa bättre igen.
Egentligen skulle man väl behöva gymma lite men just nu räcker ej tiden till och vi lyfter mycket på jobbet så jag ser det ibland som betald träning och sen får promenaderna räcka på fritiden för tillfället.
Jag brukar alltid å upp lite under sommaren då man har semester och kanske dricker mera öl än under resten av året samtidigt som man ej rör sig så mycket. God mat och dryck hör till ibland och man kan inte alltid tänka på figuren.
Men det svåra kommer ju efteråt med att gå ner igen men tänker man sig för vad man äter och dricker så brukar det i kombo med jobb och aktiviteter bli bra efter ett tag.
Jag har samma fenomen runt jul då jag brukar lägga på mig några kilon extra och det brukar falla tillbaka under senvintern.
Jag ska väl försöka äta lite mera frukt och grönt och kanske sluta köpa dessa godbitar ett tag så kanske det faller snabbare tillbaka där jag låg förra sommaren vikt mässigt.
Det är svårt att lyckas med allt samtidigt men jag gör ett försök ett par månader så får jag se vad vågen visar då vi närmar oss julen.